PREVENTION SANTE - BIEN-ETRE

LA GESTION DES EMOTIONS MAITRE DES PERFORMANCES

« L’émotion est le moteur du changement » Olivier Lockert.

L’intelligence émotionnelle c’est la capacité à percevoir ses propres émotions ainsi que celles des autres, à les comprendre, à les utiliser et à les réguler pour atteindre un objectif clairement défini. Cela met donc en avant une connaissance précise puis une analyse rationnelle des émotions.

Méthodes d'apprentissage

  • La formation alterne les apports théoriques et la réflexion personnelle, les échanges avec le groupe, les exercices pratiques et les mises en situation
  • Coaching dans le but de transmettre, faire prendre conscience, apprendre

Moyens pédagogiques

  • Salles de cours équipées
  • Accès WIFI
  • Supports pédagogiques et techniques papiers et numériques

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