Améliorer ses relations avec l'analyse transactionnelle

Retour Catalogue Formations

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

AMÉLIORER SES RELATIONS AVEC L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Description

Pour établir des relations sociales de qualité et enrichissante.

“Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même.“

Jalal Al-Din Rûmi

Sessions

OCT | 24 et 25

DEC | 19 et 20

Formation

Durée : 2 journées

Tarif HT : 1 440,00- € HT

TVA 3% : 43,20 - €

Tarif TTC : 1 483,20- € TTC

Repas inclus

Langues

Lieu de formation RH Lab.
Bâtiment Bronimmo
2, Rue de l'Industrie
L-4823 Rodange

(ou lieu de votre choix)

S'inscrire

Programme

ÉTAPE 1 : PRÉSENTATION DE L'ANALYSE TRANSACTIONELLE
- Nature et philosophie de l’outil
- Historique de l’approche
ÉTAPE 2 : LES 3 ÉTATS DU MOI
- Expérience sur l’existence des 3 Etats en nous
- Définition, description et fonctionnement de chaque Etat du Moi
- Représentation des 3 Etats
- Le triangle dramatique : persécuteur, victime, sauveteur
ÉTAPE 3 : LES TRANSACTIONS : COMMENT COMMUNIQUE-T-ON AVEC LES AUTRES ?
- Représentation des transactions
- Transactions directes et transactions à double fond
- Transactions positives et négatives
- Strokes ou signes de reconnaissance
- Structuration du temps relationnel

ÉTAPE 4 : LES ÉLÉMENTS CONSTITUTIFS DE NOTRE PERSONNALITÉ
- Drivers ou messages contraignants
- Injonctions et permissions
- Analyse des scénarios de vie
- Positions de vie OK – non OK
ÉTAPE 5 : LES APPLICATIONS CONCRÈTES DES CONCEPTS DE L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE
- Dans les relations avec les collègues
- Dans les relations avec la clientèle
- Dans son propre développement personnel
ÉTAPE 6 : LES 4 OBJECTIFS D'ERIC BERNE AVEC L'ANALYSE TRANSACTIONELLE
- Conscience
- Spontanéité
- Proximité
- Capacité à vivre des relations OK – OK
Vous avez des questions ?
nous avons les réponses.

Contact

Public

Toute personne souhaitant développer ses compétences transverses telles que la communication, la gestion de conflit, le travail en équipe, le leadership, la confiance en soi, etc.

Méthode d'apprentissage

La formation alterne les apports théoriques, la réflexion personnelle, les échanges avec le groupe, des mises en situation et/ou des exercices pratiques.

La formation est ponctuée de jeux de rôles, d’exemples et de tests de compréhension.