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CANDIDATURE SPONTANÉE :

MAÎTRISER LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

MAÎTRISER LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Description

Dans un environnement professionnel où l’impact personnel est essentiel, maîtriser les codes de la communication orale et non verbale devient indispensable.

Animée par Bruno Gosselin, expert en communication d’influence, cette formation aide à développer une prise de parole ancrée, convaincante et maîtrisée, en travaillant la posture, la voix et la dimension comportementale.

Sessions

OCT. 2025 | 28

MARS 2026 | 18

Formation

Durée : 1 journée

Tarif HT : 790,00- € HT

TVA 3% : 23,70- €

Tarif TTC : 813,70- € TTC

Repas inclus

Langues :

Lieu de formation : RH Lab. 9 Zare Ilot Ouest L4384 Ehlerange

Programme détaillé

  • ÉTAPE 1 : PRENDRE SA PLACE ET INCARNER SA PAROLE

    • L’importance de l’ancrage corporel et de la respiration
    • Développer sa présence dans l’espace professionnel
    • Affirmer son rôle et son autorité par la posture
    • Premiers échanges filmés pour auto-évaluation
  • ÉTAPE 2 : TRAVAILLER LA VOIX, LA DICTION ET LE RYTHME

    • Échauffement vocal et exercices de diction
    • Trouver la bonne tonalité selon le contexte (réunion, pitch, entretien)
    • Articuler, moduler, faire des silences efficaces
    • Exercices pratiques sur des messages à délivrer
  • ÉTAPE 3 : COMMUNICATION NON VERBALE ET INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

    • Maîtriser les gestes, regards, postures involontaires
    • Identifier ses signaux de stress et apprendre à les canaliser
    • Travailler l’alignement fond/forme
    • L’écoute active au cœur de la communication efficace
  • ÉTAPE 4 : MISES EN SITUATION ET ENTRÂINEMENTS CIBLÉS

    • Jeux de rôle : entretien, prise de parole, échanges conflictuels
    • Feedback individuel sur posture, impact et message
    • Coaching personnalisé selon les besoins
    • Élaboration d’un plan de progression individuel
  • Vous avez des questions ?
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Public

Managers, conférenciers, formateurs et toute personne désireuse de se sentir à l’aise pour parler en public que ce soit en réunion, en conférence, formation, présentations devant un client…

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Méthodes d'apprentissage

Formation interactive, centrée sur la pratique, avec enregistrements vidéo, exercices vocaux, jeux de rôle et coaching personnalisé.

Chaque participant repart avec un diagnostic personnel et des axes de progression concrets.

 

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Moyens pédagogiques

Salles de cours équipées

Accès WIFI

Supports pédagogiques et techniques papiers et numériques

L’utilisation d’un ordinateur portable est recommandée pour la prise de notes et les éventuels exercices

Objectifs

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Développer une posture affirmée et une présence impactante

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Adapter son expression et son langage corporel aux enjeux d’affaires

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Gérer son stress et ses émotions pour rester maître de sa communication

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Travailler la diction, la voix et le ton pour gagner en clarté et en conviction

Notre catalogue RH Lab. 2025

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