Catalogue RH Lab. 2025

Méthode d’apprentissage “Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même.“ Jalal Al-Din Rûmi Comprendre et utiliser les concepts de l’analyse transactionnelle dans le quotidien. Reconnaître et éviter les échanges nocifs et contre productifs. Établir des relations sociales enrichissantes. Prévenir et anticiper les conflits. Comprendre son fonctionnement interne. Adapter son comportement en fonction de ses interlocuteurs. La formation alterne les apports théoriques, la réflexion personnelle, les échanges avec le groupe, des mises en situation et/ou des exercices pratiques. Service Formation formation@rhlab.lu (+352) 26 50 08 43 (+352) 661 906 904 Objectifs Public Toute personne souhaitant développer ses compétences transverses telles que la communication, la gestion de conflit, le travail en équipe, le leadership, la confiance en soi, etc. Contact AMÉLIORER SES RELATIONS AVEC L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE Moyens pédagogiques Pour établir des relations sociales de qualité et enrichissante Étape 1 : Présentation de l’analyse transactionnelle Étape 2 : Les 3 États du Moi Étape 3 : Les transactions : comment communique-t-on avec les autres ? Durée : 2 journées Tarif : 1 440 € HT (repas inclus) Format : Sessions 2025 : Dates disponibles sur notre site web www.rhlab.lu 61 Étape 4 : Les éléments constitutifs de notre personnalité Étape 5 : Les applications concrètes des concepts de l’analyse transactionnelle Nature et philosophie de l’outil Historique de l’approche La formation est ponctuée de jeux de rôles, d’exemples et de tests de compréhension. Expérience sur l’existence des 3 Etats en nous Définition, description et fonctionnement de chaque Etat du Moi Représentation des 3 Etats Le triangle dramatique : persécuteur, victime, sauveteur Représentation des transactions Transactions directes et transactions à double fond Transactions positives et négatives Strokes ou signes de reconnaissance Structuration du temps relationnel Drivers ou messages contraignants Injonctions et permissions Analyse des scénarios de vie Positions de vie OK - non OK Dans les relations avec les collègues Dans les relations avec la clientèle Dans son propre développement personnel Étape 6 : les 4 objectifs d’Eric Berne avec l’analyse transactionnelle Conscience Spontanéité Proximité Capacité à vivre des relations OK – Non OK Bâtiment BRONIMMO 2 Rue de l’Industrie L-4823 Rodange ou lieu de votre choix Lieu de formation Salles de cours équipées Accès WIFI Supports pédagogiques et techniques papiers et numériques L'utilisation d'un ordinateur portable est recommandée pour la prise de notes et les éventuels exercices RESSOURCES HUMAINES DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Langue : 70 Programme

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