Confiance en soi

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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Confiance en soi

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Description

Construisez votre croissance, libérez-vous de votre propre carcan et épanouissez-vous enfin !

« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »
Arthur Ashe (Ancien joueur de tennis professionnel, 1943-1993)

Tarif préférentiel dès 4 participants d’une même entreprise.

N’hésitez pas à nous contacter pour tout complément d’information.

Sessions

DÉC. 2022 | 21

FÉV. 2023 | 16

AVR. 2023 | 28

JUIN 2023 | 20

OCT. 2023 | 04

DÉC. 2023 | 13

Formation

Formateur : Isabelle Antoine

Durée : 1 journée

Tarif : 790,- € HT

Repas inclus

Langues :

Sessions 2022 : Dates disponibles sur notre site validées sur la liste d'attente min. 2 participants

Lieu de formation : RH Lab.
Bâtiment Acropole
2, Rue de l'Industrie
L-4823 Rodange

(ou lieu de votre choix)

Lieu de formation : Les formations en allemand sont toutes dispensées à
55, rue Gabriel Lippmann
L-6947 NIEDERANVEN

anmelden

Programme

ÉTAPE 1 - ANALYSER : ÉVALUATION DU NIVEAU DE CONFIANCE
- Présentation de la démarche et identification des attentes et objectifs
- Validation de l’engagement du participant
- Test psychotechnique d’évaluation de la confiance en soi
ÉTAPE 2 - COMPRENDRE : LES MÉCANISMES DE LA CONFIANCE EN SOI
- Définition de la confiance en soi
- Les 3 dimensions de la confiance en soi
- Les bénéfices de la confiance en soi
ÉTAPE 3 - RÉAGIR : PRISE DE CONSCIENCE
- Ces peurs qui nous gouvernent
- Les croyances limitantes
- Les conséquences du manque de confiance en soi

ÉTAPE 4 - AGIR : EXERCICES POUR SE LIBÉRER
- Surmontez ses peurs et inquiétudes
- Usez et abusez des pouvoirs de la pensée positive
- Série d’exercices pour améliorer sa communication
- Trucs et astuces pour consolider sa confiance en soi
ÉTAPE 5 - CONSTRUIRE : ORGANISER SA CROISSANCE
- Plan d’actions personnel : formalisation des actions retenues pour améliorer la confiance en soi.
Vous avez des questions ?
Nous avons les réponses.

Contact us

Public

Toute personne motivée par la démarche, désireuse de faire évoluer sa carrière et prête à sortir de sa zone de confort pour relever de nouveaux défis.

Méthodes d'apprentissage

Une série de tests psychotechniques pour approfondir la réflexion, identifier ses moteurs et ses freins.
Des exercices pratiques, des mises en situation, jeux de rôles et suggestions d’actions à mettre en œuvre afin d’améliorer la confiance en soi.