Back to tailor-made training- Qu’est-ce qu’une émotion ?
- L’émotion dans le cadre professionnel
- Explorer son émotion
- Identifier le besoin derrière l’émotion
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
APPRENDRE À GÉRER ÉMOTIONS
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Description
Pour que vos actions génèrent de meilleurs résultats.
« La source des émotions est en nous et non pas dans les événements qui les provoquent. »
Henri Boucher
L’intelligence émotionnelle c’est la capacité à percevoir ses propres émotions ainsi que celles des autres, à les comprendre, à les utiliser et à les réguler pour atteindre un objectif clairement défini. Cela met donc en avant une connaissance précise puis une analyse rationnelle des émotions.
Sessions
FÉV. 2023 | 27
MARS 2023 | 07
MAI 2023 | 17
SEPT. 2023 | 18
NOV. 2023 | 22
Formation
Formateur :
Isabelle Antoine
Durée :
1 journée
Tarif :
790,- € HT
Repas inclus
Langues :
Lieu de formation :
RH Lab.
Bâtiment Acropole
2, Rue de l'Industrie
L-4823 Rodange
(ou lieu de votre choix)
Programme
Public
Toute personne désireuse de mieux se connaître et changer ses réactions face à certaines situations.
Méthodes d'apprentissage
La formation alterne les apports théoriques et la réflexion personnelle, les échanges avec le groupe, les exercices pratiques et les mises en situation.
Moyens pédagogiques
- Salles de cours équipées
- Accès WIFI
- Supports pédagogiques, techniques papiers et numériques
Objectifs
Comprendre et apprivoiser ses émotions.
Adopter un comportement approprié face à un événement déclencheur.
Modifier le résultat de ses actions.
